10 Manfaat Kayu Manis, Nomor 1 Bikin Kaget

Ini berguna dalam kondisi nyeri akut dan kronis seperti radang sendi.

Kayu manis juga meningkatkan sirkulasi darah dan mendorong sirkulasi ke persendian di mana sirkulasi darah terganggu.

4. Kelola diabetes tipe 2

Insulin adalah hormon penting untuk mengontrol kadar gula darah dan mengatur metabolisme.

Konsumsi harian kayu manis meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu mengatur kadar gula darah.

Ini memperlambat pemecahan karbohidrat di saluran pencernaan, yang menghasilkan pengurangan jumlah masuknya glukosa ke dalam sirkulasi.

5. Menurunkan kadar kolesterol

Kayu manis mengandung senyawa yang disebut cinnamate yang bisa menurunkan aktivitas enzim yang membuat kolesterol, sehingga mengurangi jumlah asam lemak dalam darah.

Ini membantu mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh Anda yang mengurangi risiko penyakit jantung.

6. Menurunkan tekanan darah

Beberapa bukti menunjukkan bahwa konsumsi kayu manis dikaitkan dengan penurunan tekanan darah jangka pendek.