10 Manfaat Wortel, Bikin Pria Bahagia Mengonsumsinya

Jangan khawatir. Wortel memiliki sifat yang bisa mencegah infeksi.

Anda bisa mengoleskannya pada potongan dalam bentuk parut atau rebus.

3. Mencegah kanker

Falcarinol, senyawa yang ada dalam wortel memiliki sifat anti-kanker.

Penelitian telah menunjukkan wortel bisa mengurangi risiko kanker paru-paru, kanker usus besar dan kanker payudara.

Wortel juga memiliki beta-karoten, lutein dan zeaxanthin yang merupakan antioksidan yang membantu mengurangi risiko kanker dengan mencegah kerusakan sel-sel sehat.

4. Menjaga kulit Anda bersinar

Wortel juga kaya akan vitamin A dan antioksidan yang mencegah kerusakan kulit.