JPNN.com 
11 Khasiat Minum Air Lemon Hangat Setiap Pagi, Bikin Penyakit Ini Kabur
jpnn.com, JAKARTA - LEMON merupakan bagian dari keluarga citrus yang kaya akan berbagai kandungan nutrisi.
Air lemon, dengan sedikit madu, merupakan makanan pokok banyak orang.
Hal ini karena air lemon telah lama dipuji sebagai obat mujarab yang sederhana, tetapi ampuh untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan, terutama bila dikonsumsi di pagi hari.
Dikemas dengan vitamin C, antioksidan, dan rasa yang menyegarkan, minuman dengan kandungan jeruk ini menawarkan banyak manfaat kesehatan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Healthshots.com.
1. Meningkatkan hidrasi
Hidrasi yang tepat sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan.
Air lemon menyediakan cara yang lezat untuk meningkatkan asupan air harian Anda.
Tetap terhidrasi membantu pencernaan, mendukung kesehatan kulit, dan membantu tubuh Anda berfungsi secara optimal.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air lemon setiap pagi yang baik untuk kesehatan dan bisa membantu mengatasi beberapa penyakit ini.
- 7 Manfaat Biji Pala, Wanita Pasti Suka
- Ladies, Ingin Lemak Perut Hilang dengan Cepat, Coba Konsumsi 5 Minuman Ini Secara Rutin
- 7 Manfaat Mengonsumsi Apel Setiap Pagi, Bantu Obati Penyakit Kronis Ini
- 7 Khasiat Jambu Biji, Bikin Deretan Penyakit Ini Enggan Mendekat
- 5 Manfaat Buah Naga, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini
- RS Siloam Gandeng NUS Singapura dan MRIN Lakukan Penelitian Kardiovaskular di Indonesia
