JPNN.com 
11 Khasiat Minum Air Lemon Hangat Setiap Pagi, Bikin Penyakit Ini Kabur
9. Meningkatkan kekebalan tubuh
Seperti disebutkan sebelumnya, vitamin C adalah penguat sistem kekebalan tubuh yang ampuh.
Konsumsi air lemon secara teratur bisa membantu tubuh Anda melawan penyakit umum seperti pilek dan flu. Ini juga membantu penyembuhan luka dan perbaikan jaringan.
10. Air lemon memiliki sifat alkali
Meskipun lemon bersifat asam, tetapi memiliki efek alkalisasi pada tubuh.
Hal ini membantu menyeimbangkan tingkat pH tubuh dan menciptakan lingkungan yang kurang kondusif terhadap penyakit.
Tubuh yang basa dipercaya bisa meningkatkan kesehatan.
11. Mengurangi stres
Aroma lemon diketahui memiliki efek menenangkan serta mampu menurunkan tingkat stres dan kecemasan.
Ritual menyiapkan dan minum air lemon hangat bisa menenangkan, membantu meredakan ketegangan, dan meningkatkan relaksasi.(fny/jpnn)
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air lemon setiap pagi yang baik untuk kesehatan dan bisa membantu mengatasi beberapa penyakit ini.
Redaktur & Reporter : Fany
- 4 Khasiat Air Rebusan Serai, Bikin Penyakit Mematikan Ini Ogah Mendekat
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Kencur, Bantu Obati Penyakit Ini
- 5 Khasiat Bawang Putih yang Luar Biasa, Bikin Deretan Penyakit Ini Tidak Berkutik
- 7 Bahaya Minum Kopi di Pagi Saat Perut Kosong
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Telur, Turunkan Risiko Serangan Penyakit Ini
- 8 Manfaat Cabai yang Bikin Kaget, Cegah Serangan Berbagai Penyakit Ini
