12 Manfaat Jahe untuk Wanita, Salah Satunya Mengurangi Nyeri Haid

Sirkulasi yang makin meningkat karena sistem kekebalan tubuh yang juga meningkat.

Nantinya akan memberikan banyak oksigen pada setiap organ untuk mengeluarkan racun dan virus dari aliran darah.

5. Mengurangi Nyeri Haid

Menurut Journal of Alternative and Complementary Medicine dikatakan, jika mengonsumsi jahe selama awal siklus menstruasi bisa mengurangi rasa nyeri terkait periode yang dirasakan para wanita.

Untuk itu, banyak mengonsumsi jahe bisa melawan rasa sakit bulanan secara instan seperti kram perut yang terasa sangat menyakitkan.

6. Meningkatkan Pencernaan Wanita

Jahe bisa meningkatkan proses penyerapan makanan dan hasilnya akan mengurangi rasa tidak nyaman terkait sistem pencernaan.

Jahe bisa merangsang sekresi enzim lambung dan juga pankreas, sehingga bisa juga merangsang pencernaan.