12 Manfaat Jahe untuk Wanita, Salah Satunya Mengurangi Nyeri Haid

Sehingga membuat wanita yang mengonsumsinya bisa terlihat lebih awet muda.

9. Mengatasi Mual dan Kembung

Minum secangkir teh jahe saat perut masih kosong bisa membantu untuk menenangkan perut, mencegah perut kembung dan bergas.

Secara umum, jahe sudah diteliti bisa mengatasi mual, khususnya ketika mabuk perjalanan, baru pulih dari kemoterapi, atau karena gejala morning sickness.

10. Menurunkan Kolesterol Jahat

Jahe bisa menurunkan kadar kolesterol tinggi yakni kolesterol LDL jenis buruk, sehingga bisa meminimalisir risiko penyakit jantung.

Terlebih lagi, sifat pengencer darah yang terkandung dalam jahe bisa membantu untuk mencegah penggumpalan darah, serta mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.

11. Menurunkan Berat Badan