3 Bahan Alami Ini Bantu Turunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat

jpnn.com, JAKARTA - TEKANAN darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang menyerang orang dewasa.

Tekanan darah tinggi terjadi akibat kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi natrium, stres, dan lainnya.

Tekanan darah tinggi jika tidak segera diatasi maka bisa menimbulkan kondisi berbahaya untuk kesehatan tubuh Anda.

Salah satu masalah kesehatan yang timbul jika tekanan darah tinggi tidak segera diturunkan ialah pada jantung Anda.

Obat yang tersedia di apotek memang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi Anda.

Namun, beberapa bahan alami ini juga bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Bawang putih

Beberapa penelitian seperti yang diterbitkan dalam Integrated Blood Pressure Control pada tahun 2014, menunjukkan bahwa bawang putih merupakan bahan alami yang memiliki sifat vasodilatasi dan antiinflamasi.