JPNN.com 
3 Herbal Alami Ini Ampuh Jaga Kesehatan Jantung
jpnn.com, JAKARTA - POLA makan yang sehat adalah langkah pertama memiliki jantung yang lebih sehat.
Berbagai herbal telah terbukti memberi jantung Anda dorongan kesehatan tambahan.
Berikut beberapa herbal yang ampuh menjaga kesehatan jantung, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Teh hijau
Selama berabad-abad, banyak orang di seluruh dunia telah mengonsumsi teh hijau karena bisa memberikan manfaat yang amat banyak untuk kesehatan.
Hal ini terbukti dengan mengetahui salah satu komponen utamanya, yakni antioksidan epigallocatechin gallate (EGCG) yang bisa melindungi dan menjaga kesehatan jantung.
Kamu bisa mengambil manfaat dari teh hijau dengan mengonsumsi lima sampai enam cangkir teh hijau per hari.
Ekstrak teh hijau juga tersedia sebagai suplemen dalam bentuk kapsul.
Ada beberapa herbal alami yang ampuh menjaga kesehatan jantung seperti buah delima.
- 3 Manfaat Rutin Mengonsumsi Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes
- 5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
- Kadar Asam Urat Naik Drastis, Coba Turunkan dengan 4 Herbal Ini
- Cegah Diabetes Sejak Dini dengan Detoks Pankreas
- 4 Manfaat Buncis, Bikin Wanita Doyan Mengonsumsinya
- Habbasyi Ajak Masyarakat Tetap Gesit dan Produktif Selama Puasa
