3 Kebiasaan Ini Akibatkan Perut Kembung di Pagi Hari

Tubuh manusia memiliki jam biologisnya sendiri, yaitu saat-saat di mana setiap organ tubuh Anda menjalankan fungsinya sesuai jadwal yang sama setiap hari.

Nah, sistem pencernaan manusia tidak bekerja terlalu banyak ketika Anda terlelap di malam hari.

Jadi kalau Anda makan terlalu larut, makanan tersebut tidak bisa dicerna dengan baik.

3. Cemas dan stres

Ketika Anda merasa sangat cemas dan stres karena berbagai sebab, maka Anda bisa merasa perut kembung.

Gangguan kecemasan ini akan menyebabkan ketidakstabilan hormon dalam tubuh yang memicu reaksi antara otak dan perut.

Terkadang penyebab stres bisa juga disertai dengan diare yang muncul secara tiba-tiba tanpa penyebab yang jelas.(genpi/jpnn)