JPNN.com 
3 Kesalahan Berbahaya yang Anda Lakukan Setelah Olahraga
Rabu, 19 Mei 2021 – 07:15 WIB
Ilustrasi Olahraga.
Dehidrasi setelah berolahraga bisa menyebabkan kelelahan dan mengantuk.
Cairan yang hilang setelah berolahraga harus diganti. Sebab, cairan sangat penting bagi otak.
Selain itu, cairan yang masuk setelah Anda berolahraga bisa menjaga keseimbangan elektrolit tubuh.(genpi/jpnn)
Jangan Sampai Ketinggalan Video Pilihan Redaksi ini:
Ada beberapa kesalahan fatal yang Anda lakukan setelah olahraga dan salah satunya adalah menunda makan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Live Streaming Perempat Final Uber Cup 2024 Indonesia Vs Thailand, Cek Susunan Pemain
- KNPI Angkat Topi atas Prestasi Timnas Garuda di Ajang Piala Asia 2024
- Pertamina Mandalika International Circuit jadi Magnet Pariwisata Olahraga
- Ini Rahasia Meningkatkan Imun dengan Mudah
- Kilas Balik Lahirnya UU Nomor 11 Tahun 2022 Tentang Keolahragaan
- Turunkan Kolesterol yang Bikin Pusing dengan 5 Cara Alami Ini
