JPNN.com 
3 Kesalahan Berbahaya yang Anda Lakukan Setelah Olahraga
Rabu, 19 Mei 2021 – 07:15 WIB
Ilustrasi Olahraga.
Dehidrasi setelah berolahraga bisa menyebabkan kelelahan dan mengantuk.
Cairan yang hilang setelah berolahraga harus diganti. Sebab, cairan sangat penting bagi otak.
Selain itu, cairan yang masuk setelah Anda berolahraga bisa menjaga keseimbangan elektrolit tubuh.(genpi/jpnn)
Jangan Sampai Ketinggalan Video Pilihan Redaksi ini:
Ada beberapa kesalahan fatal yang Anda lakukan setelah olahraga dan salah satunya adalah menunda makan.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Glowing In The Dark di PIK Nite Run, Akan Ada Rekor MURI
- Pertandingan Sepakbola Duta Besar dan Jurnalis Perkuat Diplomasi Olahraga
- PORDI & Higgs Games Island Sukses Dorong Domino ke Kancah Global
- Diana Intimates Wear Luncurkan Koleksi Activewear, Tampil Bergaya saat Olahraga
- Hilangkan Lemak di Betis dengan Rutin Melakukan 4 Olahraga Ini
- Rahasia dari Alam, 5 Manfaat Tribulus Terrestris untuk Stamina Pria
