JPNN.com 
3 Latihan Otak Agar Terbebas dari Pikun
Rabu, 10 Maret 2021 – 10:19 WIB
Ilustrasi wanita. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA - ANDA tentunya tidak ingin masih muda tetapi sudah pikun.
Nah untuk menghindari hal itu, ada beberapa latihan otak yang bisa Anda lakukan.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Melatih ingatan
Jika Anda melihat sebuah daftar, baik itu daftar nama atau daftar belanjaan, misalnya, cobalah untuk mengingatnya.
Latihan otak ini bisa digunakan untuk mengetes kemampuan demi mencegah pikun.
2. Hitung-hitungan di kepala
Daripada menghitung menggunakan kalkulator yang ada di ponsel atau mencorat-coret kertas, melakukan hitung-hitungan di dalam kepala adalah salah satu latihan otak untuk mencegah pikun.
Ada beberapa latihan otak yang bisa Anda lakukan untuk menjaga agar bebas dari pikun.
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Salak, Pria Pasti Suka
- Jaga Otak Tetap Awet Muda dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 3 Manfaat Salak yang Luar Biasa
- Cegah Pikun dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- 4 Manfaat Salak yang Tidak Terduga, Wanita Pasti Suka
- Lestari Moerdijat Dorong Pemerintah Cegah Meningkatnya Kasus Demensia di Indonesia
