3 Makanan dan Minuman yang Bisa Membuat Tekanan Darah Tinggi Meningkat Drastis
Kamis, 11 Maret 2021 – 07:55 WIB
jpnn.com, JAKARTA - DIET bisa berdampak besar pada tekanan darah Anda. Makanan asin dan manis, serta makanan tinggi lemak jenuh bisa meningkatkan tekanan darah.
Rutin mengonsumsi buah bit dan pisang ternyata bagus untuk mencegah tekanan darah melonjak.
Sebab buah yang satu ini memiliki kandungan nitrat yang bisa membantu menurunkan tekanan darah.
Bahkan, buah bit disebut bisa membantu menurunkan, bahkan menormalkan tekanan darah dalam waktu sehari semalam saja.
Sementara jenis makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari, di antaranya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Makanan Olahan
Baca Juga:
Ada beberapa jenis makanan yang mengandung banyak natrium.
Daging dan makanan olahan biasanya diolah dengan cara diawetkan menggunakan garam.
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa tingkatkan tekanan darah tinggi.
BERITA TERKAIT
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Waspada, Ini 4 Makanan Penyebab Kanker Payudara
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- Dina Hidayana: Political Gastronomy Harus jadi Landasan Program Makan Siang Gratis
- Atasi Serangan Migrain dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
- Tingkatkan Stamina dengan Mengonsumsi 6 Makanan Ini