3 Manfaat Ajaib Saffron untuk Ibu Hamil

2. Meringankan gejala morning sickness

Morning sickness merupakan keluhan umum yang dirasakan perempuan hamil pada trimester pertama kehamilan.

Untuk mengatasi atau meredakan morning sickness yang diderita, ibu hamil bisa mengonsumsi saffron.

3. Mengontrol suasana hati

Manfaat saffron yang diketahui adalah mengontrol perubahan suasana hati.

Pasalnya, saat hamil, perubahan hormon yang terjadi membuat ibu hamil mudah sekali merasa sedih dan bahagia.

Oleh sebab itu, mengonsumsi saffron bisa membantu mengontrol perubahan suasana hati karena memiliki sifat antidepresan.(genpi/jpnn)