3 Manfaat Jeruk yang Tidak Terduga, Baik untuk Ibu Hamil

Para pasien tersebut sudah mencoba obat-obatan untuk mengatasi tekanan darah tinggi, tetapi hasilnya masih kurang memuaskan.

Pasien kemudian diminta untuk minum minuman rasa jeruk yang sudah ditambah vitamin C di dalamnya.

Hasilnya, tekanan darah mereka menurun sedikit. Selama dua pekan penelitian, akhirnya mereka minum jus jeruk yang sudah ditambah vitamin C dan vitamin E.

Dalam akhir penelitian tersebut terlihat beberapa pasien mempunyai tekanan darah yang cukup normal.

2. Membantu meningkatkan kesehatan otak

Manfaat jeruk selanjutnya ialah baik untuk kesehatan otak Anda.

Selain kaya akan vitamin C, jeruk ternyata mengandung kalium, folat, dan antioksidan yang cukup tinggi.

Ketiganya dipercaya bisa membantu meningkatkan fungsi saraf otak.

Bahkan, menurut penelitian dari American Academy of Neurology, minum jus jeruk bisa membantu menurunkan risiko kehilangan memori pada pria.