3 Manfaat Stroberi yang Luar Biasa, Wanita Pasti Suka
Selasa, 30 Januari 2024 – 08:08 WIB
Keduanya bisa membantu melawan radikal bebas agar mata terhindar dari masalah seperti mata kering, degenerasi makula, dan katarak.
2. Meningkatkan fungsi otak
Manfaat stroberi yang tidak kalah penting adalah meningkatkan fungsi otak.
Hal ini karena kandungan stroberi yang kaya antisianidin dan flavonoid yang efektif mencegah penurunan memori.
3. Mencegah tekanan darah tinggi
Salah satu penelitian yang dipublikasikan pada American Journal of Clinical Nutrition menemukan bahwa konsumsi makanan yang kaya akan anthocyanin seperti stroberi bisa mencegah tekanan darah tinggi.
Selain memberikan efek warna, anthocyanin pada buah stroberi juga bisa membantu membuka aliran darah.(genpi/jpnn)
Ada beberapa manfaat stroberi yang tidak terduga dan ternyata sangat baik untuk kesehatan dan salah satunya ialah meningkatkan fungsi otak.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Wortel, Bantu Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
- 6 Khasiat Stroberi, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 4 Khasiat Biji Anggur yang Bikin Kaget
- 5 Buah yang Ampuh Menurunkan Tekanan Darah Tinggi dengan Cepat
- 5 Manfaat Kacang Polong, Bikin Deretan Penyakit Ini Tak Berani Mendekat
- 4 Khasiat Air Serai yang Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini