JPNN.com 
3 Sayuran yang Kaya Vitamin C, Bisa Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Rabu, 02 Februari 2022 – 05:41 WIB
Ilustrasi brokoli. Foto: Pixabay
Kembang kol juga mengandung 2 gram serat, 12 kalori dan 1,23 gram protein.
Vitamin C dalam kembang kol baik untuk mendukung kesehatan tubuh, mempertahankan kekebalan tubuh, melawan serangan bakteri dan kuman penyebab infeksi.(genpi/jpnn)
Ada beberapa jenis sayuran yang kaya akan vitamin C dan salah satunya adalah kembang kol.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Jaga Kesehatan Mata dengan Rutin Mengonsumsi 4 Vitamin Ini
- Hilangkan Mata Panda dengan Mengonsumsi 10 Makanan Ini
- 4 Sayuran yang Ramah untuk Ginjal
- Ladies, Anda Ingin Menghilangkan Bekas Jerawat, 3 Bahan Alami Ini Bisa Membantu
- Tingkatkan Suasana Hati dengan Mengonsumsi 4 Makanan Lezat Ini
- Cegah Serangan Alzheimer dengan Mengonsumsi 8 Makanan Ini
