JPNN.com 
3 Tips Efektif Mengontrol Rasa Kantuk Setelah Makan Siang
Rabu, 11 November 2020 – 10:35 WIB
Ilustrasi mengantuk. Foto: Meetdoctor
Zat besi juga diperlukan untuk memproduksi sel darah merah yang membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Baca Juga:
3. Minum air putih yang cukup
Pastikan Anda minum air putih yang cukup saat makan. Air putih bisa menghidrasi tubuh Anda.
Sehingga Anda terhindar dari kelelahan, sulit berkonsentrasi, dan ngantuk.
Ingat, semua organ dalam tubuh Anda membutuhkan air untuk melakukan fungsinya.(genpi/jpnn)
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menghindari rasa mengantuk setelah makan siang.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- Aplikasi Sertifikat Elektronik Rentan Error, Ini Bahaya dan Cara Menghindarinya
- Mobil Habis Dipakai Mudik Lebaran, Cek 6 Komponen Ini, Jangan Diabaikan
- 5 Kiat Mudik Lebaran Mengendarai Mobil Listrik, Silakan Baca Nomor 3, Penting!
- 7 Tips Merencanakan dan Mengatur Perjalanan Wisata yang Sempurna, Tolong Dicatat!
- Mobil Mau Dipakai untuk Mudik Lebaran, Jangan Lupa Cek bagian Ini Agar Nyaman
- 3 Makanan yang Ampuh Atasi Rasa Mengantuk Akibat Kurang Tidur
