3 Tips Jitu Mencegah Serangan Flu yang Mengganggu, Salah Satunya Mengunyah Permen Karet

Setelah matang, Anda bisa merendamnya lebih dulu ke dalam air dingin untuk mengusir bakteri-bakteri jahat yang terkandung di dalam sayur.

3. Minum air jahe

Jahe berfungsi sebagai penghangat tubuh. Menurut penelitian di Taiwan, jika seseorang menyeruput air jahe segar bisa mengurangi risiko penyakit menular seperti flu, bronkitis dan pneumonia.

Untuk memperoleh fungsi maksimal, Anda bisa merebus jahe beserta akarnya di dalam panci rebusan.(genpi/jpnn)