3 Tips Mencegah Kebutaan Akibat Diabetes
Kamis, 26 November 2020 – 05:53 WIB
Ilustrasi diabetes. Foto: Pixabay
jpnn.com, JAKARTA - JIKA Anda menderita diabetes, maka kamu berisiko lebih tinggi terkena penyakit mata tertentu, bahkan kebutaan, termasuk retinopati diabetik, glaukoma, dan katarak.
Kabar baiknya adalah Anda bisa menjaga penglihatan dan mengurangi kemungkinan terkena penyakit mata.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Atur Pola makan
Pola makan menjadi faktor penting untuk mencegah kebutaan akibat diabetes.
Penderita sangat dilarang makan berlebihan. Datanglah ke ahli gizi untuk menentukan porsi yang pas.
Baca Juga:
Makanan harus balance. Nasi, protein, lemak, semua diatur dengan porsi proporsional.
2. Rajin Olahraga
BERITA TERKAIT
- 5 Manfaat Air Rebusan Daun Belimbing Wuluh, Nomor 1 Obati Diabetes
- 8 Buah yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
- Ingin Terhindar dari Diabetes, Lakukan 6 Cara Ini
- 3 Buah Manis Ini Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah
- Baik untuk Penderita Diabetes, Ini 7 Manfaat Rumput Laut
- Baik untuk Tekanan Darah Tinggi, Ini 8 Manfaat Air Rebusan Daun Cermai
.jpeg "Vaksin Covid-19 Jadi Harapan untuk Mengendalikan Pandemi")
.jpg "5 Cara Mendidik Anak Laki-Laki Supaya Saleh Menurut Islam")