4 Alasan Konsumsi Bit untuk Tubuh

Dengan kandungan karbohidrat, akan memberikan asupan energi yang cukup bagi tubuh untuk beraktivitas.

Termasuk saat berolahhraga.

3. Lancarkan pencernaan

Kandungan serat pada buah bit bisa menyehatkan usus dan menumbuhkan bakteri baik pada bagian pencernaan.

Dengan mengonsumsi buah bit, berbagai masalah pencernaan bisa diatasi, seperti buang air besar yang tidak rutin.

4. Bantu buang racun

Dengan mengonsumsi buah bit, membantu ginjal dan kantung empedu yang berfungsi untuk menetralisir racun dalam tubuh dan menyaring darah agar tetap bersih.(genpi/jpnn)