4 Buah yang Ampuh Redakan Sakit Kepala

2. Pisang

Pisang juga bisa kamu manfaatkan sebagai buah untuk menghilangkan sakit kepala, termasuk sakit kepala kluster.

Pasalnya, buah pisang mengandung kalium yang tinggi.

Adapun kalium bisa membantu mengembalikan cairan dan elektrolit dalam tubuh yang hilang saat mengalami sakit kepala akibat dehidrasi.

3. Alpukat

Selain pisang, buah dengan kadar magnesium yang tinggi juga ditemukan pada alpukat.

Dengan demikian, buah ini bisa menjadi pilihan bagi kamu untuk membantu menghilangkan sakit kepala.

4. Nanas