4 Camilan Sehat yang Aman Dikonsumsi Oleh Penderita Diabetes
Senin, 23 Agustus 2021 – 05:45 WIB
4. Biji Panggang
Biji panggang adalah sumber serat, seng, vitamin E dan folat. Pilihan yang lebih baik adalah yang tanpa garam.
Mereka sudah tersedia di supermarket dan sangat mudah dibuat di rumah.
Panaskan saja oven, aduk biji pilihan Anda di atas loyang datar dengan sedikit mentega.
Anda bisa bereksperimen dengan bumbu apa pun yang Anda suka, misalnya, cabe rawit, bubuk jinten, bubuk kari, apa pun yang Anda suka.
Sebarkan biji secara merata dan panggang selama 45 menit.(genpi/jpnn)
Ada beberapa camilan sehat yang aman dikonsumsi oleh penderita diabetes seperti almond.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes
- Khusus Penderita Diabetes, Ini 5 Camilan Sehat dan Bergizi yang Aman Anda Konsumsi
- 6 Khasiat Tidak Terduga Air Kelapa untuk Penderita Diabetes
- 3 Olahraga Terbaik untuk Penderita Diabetes
- 4 Buah yang Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Berlebihan
- Khusus Penderita Diabetes, Ini 5 Camilan yang Aman Anda Konsumsi