4 Cara Mudah Mengatasi Tekanan Darah Rendah, Nomor 1 Bikin Anda Melongo

Rabu, 05 Januari 2022 – 07:04 WIB

Panas, seorang pria minum air putih untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang melalui keringat (ANTARA/HO - Joko Purnomo)

Jangan lupa untuk meningkatkan asupan air jika Anda terus-menerus merasa pusing.

3. Pengobatan rumahan

Konsumsi secangkir jus bit mentah dua kali sehari. Ini adalah salah satu obat rumahan terbaik untuk tekanan darah rendah.

Minum secangkir kopi hitam juga bisa membantu. Beberapa orang menyarankan membuat pasta almond dan minum dengan susu suam-suam kuku.

4. Olahraga

Sertakan sedikit olahraga di rezim harian Anda. Jalan-jalan atau berenang cepat bisa membantu mengedarkan darah.(fny/jpnn)

Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA TERKAIT

Ada Sweeping Produsen Tahu dan Tempe di Tangerang, Ini Alasannya