4 Fakta Unik yang Perlu Diketahui Tentang Menyilangkan kaki

3. Bisa menyebabkan kerusakan saraf.

Memang benar bahwa menyilangkan kaki Anda bisa membuat kaki Anda atau kaki mati rasa. Tapi ini hanya sementara. Mati rasa ini disebabkan jika menempatkan tekanan pada saraf peroneal belakang lutut ketika kaki Anda disilangkan.

Sebuah kondisi yang disebut kelumpuhan saraf peroneal bisa berkembang dari tetap di posisi yang sama untuk waktu yang lama.

4. Menempatkan beban pada sendi Anda.

Hal ini sebagian benar. Menyilangkan kaki Anda akan mengurangi aksi otot perut Anda, yang menyebabkan otot-otot punggung Anda mengencang sedikit.

Tapi hal ini tidak menjadi masalah bagi Anda kok karena menyilangkan kaki Anda tidak mungkin memiliki pengaruh negatif pada sendi Anda. Bahkan, beberapa studi telah benar-benar menemukan bahwa menyilangkan kaki Anda bisa bermanfaat.

Sebuah studi dari University Medical Centre di Rotterdam menunjukkan bahwa postur kaki disilangkan bisa berkontribusi untuk stabilitas yang lebih besar pada sendi panggul Anda. Studi lain merekomendasikan bahwa crossing kaki harus dimasukkan ke dalam desain tempat kerja karena menyilangkan kaki Anda sangat bermanfaat.(fny/fri/jpnn)