4 Khasiat Air Rebusan Jahe Campur Bawang Putih, Ampuh Atasi Penyakit Ini

4 Khasiat Air Rebusan Jahe Campur Bawang Putih, Ampuh Atasi Penyakit Ini
Rebusan jahe. Ilustrasi. Foto: Hellosehat

jpnn.com, JAKARTA - JAHE dan bawang putih sering digunakan sebagai bahan masakan berbagai hidangan.

Namun selain itu, kombinasi bumbu dapur ini telah terbukti memiliki efek luar biasa pada kesehatan tubuh karena memiliki sifat antibakteri, antimikroba, dan antiinflamasinya.

Jahe memiliki senyawa bioaktif seperti shogaol yang menunjukkan sifat antiinflamasi dan antimikroba yang membantu mengelola dan mengurangi keparahan pada sakit tenggorokan.

Hal ini menghambat mikroorganisme tertentu seperti streptococcus mutans, candida albicans, dan enterococcus faecalis.

Bawang putih dan madu juga memiliki kemampuan untuk meredakan flu karena sifat antibakteri dan antivirusnya.

Madu kaya akan flavonoid yang memiliki sifat antikanker. Efek potensial dari jahe dan bawang putih terjadi pada pencegahan dan pengobatan penyakit kanker.

Berikut cara membuat ramuan herbal ini: Sediakan 1 cangkir jus jahe, 1 cangkir jus bawang putih, 1 cangkir jus lemon, dan madu.

Campurkan semua bahan dalam panci bersama 500 ml air dan rebus sampai mendidih. Angkat dan biarkan hangat, lalu campurkan madu 2-3 sendok makan.

Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air rebusan jahe yang dicampur dengan bawang putih yang baik untuk kesehatan seperti mengatasi batuk.

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News