JPNN.com 
4 Khasiat Akar Bayam yang Tidak Terduga
jpnn.com, JAKARTA - BAYAM merupakan salah satu jenis sayuran yang banyak dikonsumsi orang.
Namun, apakah Anda tahu, akar bayam juga bisa Anda olah dan konsumsi serta baik untuk kesehatan?
Hal ini karena akar bayam memiliki kandungan nutrisi antara lain zat besi, protein, serat, berbagai zat antiinflamasi, antibakteri, dan peptida.
Untuk mengolah akar bayam sangat mudah. Pertama bersihkan akar bayam terlebih dahulu lalu rebus dalam air secukupnya hingga mendidih.
Saring air rebusan dan masukkan ke dalam gelas. Tambahkan madu secukupnya bila suka.
Konsumsi selagi hangat. Air hasil rebusan juga bisa digunakan langsung untuk merendam bagian ambien atau pada keputihan dengan menggunakannya untuk cebok saat air masih hangat.
Selain itu, uap hasil rebusan akar bayam ini juga bisa digunakan untuk ambeien.
Beberapa orang juga menggunakannya untuk merawat kulit wajah.
Ada beberapa manfaat akar bayam yang tidak terduga untuuk kesehatan tubuh Anda dan salah satunya adalah membantu mengatasi sembelit.
- 7 Khasiat Anggur yang Ampuh Lindungi Tubuh dari Penyakit Ganas Ini
- 7 Manfaat Rutin Makan Mentimun, Bikin Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Bahaya Mengonsumsi Bayam Berlebihan, Bikin Penyakit Ini Menyerang Anda
- 3 Manfaat Cuka Sari Apel yang Bisa Obati Penyakit Ini
- 8 Makanan Ini Kaya Antioksidan yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Bisa Anda Konsumsi di Malam Hari, Berat Badan Bakalan Tetap Normal
