4 Khasiat Konsumsi Air Serai Campur Jeruk Nipis, Anda Tidak Bakalan Menyesal Lho
Sabtu, 25 September 2021 – 08:34 WIB
Detoksifikasi dengan tanaman serai membantu melancarkan fungsi berbagai organ tubuh, termasuk fungsi hati dan ginjal.
2. Mengobati insomnia
Manfaat selanjutnya, air serai campur jeruk nipis membantu untuk menenangkan otot-otot dan saraf.
Hal ini bisa membantu Anda lebih nyenyak saat tidur dan bantu mengobati insomnia.
Penelitian telah menunjukkan teh serai memiliki obat penenang dan zat hipnotis yang bisa membantu dalam meningkatkan waktu dan kualitas tidur.
3. Melancarkan pencernaan
Air jeruk nipis bersifat asam dan bisa membantu air liur (saliva) memecah makanan.
Selain itu, kandungan flavonoid dalam air jeruk nipis bisa merangsang pengeluaran enzim-enzim pencernaan.
Ada beberapa manfaat konsumsi air serai campur jeruk nipis yang bagus untuk kesehatan tubuh.
BERITA TERKAIT
- Redakan Nyeri Asam Lambung dengan Mengonsumsi 3 Herbal Ini
- 6 Khasiat Rutin Mengonsumsi Air Wortel Campur Jeruk Nipis yang Bikin Kaget
- 6 Khasiat Jeruk Nipis, Bikin Berbagai Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 3 Khasiat Rutin Minum Air Jahe Campur Jeruk Nipis Setiap Malam yang Luar Biasa
- 3 Khasiat Air Jahe Campur Jeruk Nipis yang Tidak Terduga
- 4 Manfaat Jeruk Nipis Campur Madu, Aman untuk Penderita Diabetes