JPNN.com 
4 Khasiat Pisang Kepok yang Sering Diremehkan
Sabtu, 14 Agustus 2021 – 06:19 WIB
Pisang Kepok. ILUSTRASI. Foto: Humas Kementan
jpnn.com, JAKARTA - PISANG kepok memang kurang populer dibanding pisang biasa yang sering Anda konsumsi.
Namun, pisang kepok khasiatnya juga tidak bisa Anda anggap remeh.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Melancarkan pencernaan
Pisang kepok mengandung serat cukup tinggi yang bisa menjaga kesehatan pencernaan.
Mayo Clinic menyebutkan makanan tinggi serat bisa menurunkan risiko terkena wasir dan penyakit divertikular (terdapat kantong kecil di usus besar).
Selain itu, makan pisang kepok bisa menggantikan asupan kalium yang hilang ketika kamu mengalami diare atau muntah-muntah.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Ada beberapa khasiat pisang kepok yang sering diremehkan dan salah satunya adalah meningkatkan metabolisme tubuh.
BERITA TERKAIT
- 5 Khasiat Minum Air Lemon Campur Madu di Pagi Hari, Wanita Pasti Suka
- 4 Khasiat Rutin Minum Susu Kambing untuk Ibu Hamil yang Bikin Kaget
- 5 Manfaat Makan Pisang yang Ada Bintik Hitam pada Kulitnya
- Anda Mengalami Depresi, Coba Atasi dengan Mengonsumsi 5 Makanan Ini
- 4 Buah yang Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat dengan Mudah
- 3 Buah yang Bisa Anda Konsumsi Saat Buka Puasa, Kolesterol Ambyar
