JPNN.com 
4 Makanan dan Minuman yang Ampuh Redakan Nyeri Haid dengan Cepat
Minggu, 15 Oktober 2023 – 02:00 WIB
Ilustrasi Jeruk. Foto : Ricardo/JPNN.com
Kembang kol, kubis, brokoli, dan bayam merupakan beberapa sayuran yang kaya akan zat besi, magnesium dan kalsium, serta memberikan energi bagi tubuh dan meningkatkan metabolisme.
Membantu mengurangi nyeri haid dan mencegah rasa lelah.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa membantu meredakan nyeri haid dengan cepat dan salah satunya adalah kunyit.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 8 Makanan yang Sulit Dicerna Usus
- 3 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- Lindungi Kulit dari Sinar Matahari dengan Mengonsumsi 7 Makanan Ini
- 7 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin B12 yang Baik untuk Kesehatan
- 5 Makanan yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Otak
- 4 Makanan Tinggi Kandungan Vitamin A yang Wajib Anda Konsumsi
