JPNN.com 
4 Makanan dan Minuman yang Ampuh Redakan Nyeri Haid dengan Cepat
Minggu, 15 Oktober 2023 – 02:00 WIB
Ilustrasi Jeruk. Foto : Ricardo/JPNN.com
Kembang kol, kubis, brokoli, dan bayam merupakan beberapa sayuran yang kaya akan zat besi, magnesium dan kalsium, serta memberikan energi bagi tubuh dan meningkatkan metabolisme.
Membantu mengurangi nyeri haid dan mencegah rasa lelah.(fny/jpnn)
Ada beberapa jenis makanan dan minuman yang bisa membantu meredakan nyeri haid dengan cepat dan salah satunya adalah kunyit.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- 3 Minuman Herbal yang Baik untuk Usus
- 5 Minuman Rendah Kafein yang Aman Anda Konsumsi
- 6 Makanan Kaya Karbohidrat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 7 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Musim Dingin
- Ralali Food Venture Rilis Makanan Tanpa Pengawet yang Bisa Bertahan Setahun
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
