JPNN.com 
4 Makanan Ini Ampuh Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Kamis, 27 Agustus 2015 – 20:55 WIB
afp
Ubi jalar merupakan sumber terkaya vitamin A. Ubi jalar juga mengandung asam folat dan serat. Ubi jalar bisa dikonsumsi sekali atau dua kali seminggu baik direbus atau dibakar.
4. Madu
Madu merupakan sumber gula alami yang membantu dalam menjaga usus bersih dan sehat. Madu bisa digunakan sebagai pengganti gula dalam teh atau kopi. Madu digunakan dengan bumbu dan rempah-rempah seperti lada, jahe, dan kunyit untuk menenangkan batuk. (fny/jpnn)
LONDON - Mengonsumsi makanan tertentu yang bisa meningkatkan imunitas adalah sesuatu yang sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Ada
Redaktur & Reporter : Tim Redaksi
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan yang Sebaiknya Jangan Anda Simpan di Kulkas
- 6 Makanan Pemicu Sakit Kepala yang Perlu Anda Ketahui
- i3L Beauty Fair 2025 Bahas Tuntas Dunia Kecantikan dari Sains Hingga Bisnis
- 3 Manfaat Daun Sirih Merah yang Bikin Kaget
- 3 Manfaat Alpukat, Bantu Turunkan Risiko Gangguan Metabolik
- 3 Buah yang Cocok Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi
