4 Makanan Ini Ampuh Tingkatkan Jumlah Cairan Pria Agar Makin Kuat dan Sehat
Sabtu, 15 Januari 2022 – 02:06 WIB
Jika Anda meningkatkan asupan seng, maka Anda akan bisa meningkatkan jumlah cairan.
Selain itu, Anda juga akan bisa meningkatkan kualitas cairan.
Juga, pria yang tidak subur mungkin memiliki kadar seng yang lebih rendah.
Anda bisa mengonsumsi makanan tiram, sereal sarapan yang diperkaya, produk gandum utuh dan susu, dalam diet harian.
3. Makanan kaya vitamin C
Vitamin C yang luar biasa juga merupakan antioksidan yang bisa memainkan peran penting dalam kesuburan pria.
Anda akan bisa meningkatkan motilitas dan jumlah cairan karena asupan vitamin C.
Anda bisa memilih buah jeruk dan jusnya, paprika manis, sayuran, seperti tomat, brokoli, kubis brussel, kubis, kentang, dan produk susu.
Ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan kualitas cairan pria dan salah satunya adalah makanan kaya seng.
BERITA TERKAIT
- 6 Makanan Kaya Karbohidrat yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
- 7 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes Saat Musim Dingin
- Ralali Food Venture Rilis Makanan Tanpa Pengawet yang Bisa Bertahan Setahun
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Waspada, Ini 4 Makanan Penyebab Kanker Payudara