JPNN.com 
4 Makanan Super yang Ampuh Turunkan Asam Lambung dengan Cepat
jpnn.com, JAKARTA - ASAM lambung merupakan salah satu masalah yang menyerang lambung.
Asam lambung biasanya naik ke tenggorokan yang menyebabkan mual, muntah, mulas dan rasa terbakar di dada.
Bagi Anda yang menderita asam lambung, ada beberapa makanan yang menjadi pantangan.
Kabar baiknya adalah berurusan dengan asam lambung tidak berarti Anda ditakdirkan untuk makan makanan yang hambar dan membosankan.
Salah satu cara super mudah untuk mengurangi gejala asam lambung adalah dengan memasukkan lebih banyak makanan rendah asam ke dalam makanan sehari-hari.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Tums.
1. Jahe
Salah satu makanan alami yang bisa membantu mengurangi asam lambung adalah jahe, yang memiliki sifat antiinflamasi dan kaya akan antioksidan.
Ada beberapa makanan yang bisa menurunkan asam lambung dan mengurangi gejalanya seperti daging tanpa lemak.
- Jaga Kesehatan Tubuh dengan Mengonsumsi 5 Makanan Kaya Antioksidan Ini
- Bakar Lemak Tubuh dengan Mengonsumsi 4 Makanan dan Minuman Ini
- Waspada, Ini 4 Makanan Penyebab Kanker Payudara
- Ingin Berat Badan Naik dengan Cepat, Jangan Ragu Konsumsi 3 Makanan Ini
- Dina Hidayana: Political Gastronomy Harus jadi Landasan Program Makan Siang Gratis
- Atasi Serangan Migrain dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
.jpeg)
