4 Manfaat Air Rebusan Daun Seledri, Pencernaan Anda Tersenyum Bahagia

jpnn.com, JAKARTA - DAUN seledri yang memiliki aroma unik ini sering digunakan sebagai bahan tambahan dalam berbagai hidangan gurih.

Selain itu, Anda bisa mengonsumsi daun yang satu ini dalam bentuk air rebusan daun seledri.

Daun seledri memiliki berbagai kandungan gizi dan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Selain itu, rutin mengonsumsi air rebusan daun seledri bisa menyembuhkan beberapa penyakit.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Membantu program diet

Mengonsumsi air rebusan daun seledri bisa membantu program diet kamu.

Karena, daun seledri termasuk makanan yang sangat rendah kalori.

Selain itu, daun seledri juga bermanfaat sebagai camilan sehat lantaran mengandung vitamin, menambah pasokan mineral, dan mencegah dehidrasi.

2. Menurunkan tekanan darah tinggi

Daun seledri mengandung serat yang cukup banyak, sehingga bisa menjaga tekanan darah agar lebih stabil dan menurunkan tekanan darah tinggi.

Maka dari itu, daun seledri sangat bermanfaat bagi penderita hipertensi.

3. Mencegah kanker

Mengonsumsi daun seledri dalam bentuk ekstrak, rebusan atau secara langsung bisa mencegah terjadinya kanker.