4 Manfaat Luar Biasa Belimbing, Nomor 2 Baik untuk Turunkan Berat Badan
Rabu, 28 Oktober 2020 – 14:35 WIB
2. Menurunkan berat badan
Mengonsumsi buah belimbing membantu menurunkan berat badan.
Hal ini karena belimbing termasuk buah rendah kalori dan memiliki kandungan serat tinggi sehingga membuat orang yang mengonsumsinya tidak cepat lapar.
3. Mengendalikan kadar gula darah
Tingginya kandungan serat tidak larut air (insoluble fiber) pada buah belimbing dinilai bisa menghambat penyerapan glukosa.
Sehingga mampu menurunkan dan mencegah lonjakan kadar gula darah.
Manfaat belimbing ini tentu sangat membantu penderita diabetes untuk mengendalikan kadar gula darahnya.
4. Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular
Ada beberapa manfaat jika Anda rutin mengonsumsi buah belimbing untuk kesehatan salah satunya adalah bantu turunkan berat badan.
BERITA TERKAIT
- Dorong Gerakan Hidup Sehat Dilakukan Secara Masif, Lestari Moerdijat Khawatir Soal Ini
- Pertamina Bina Medika IHC dan Singhealth Berkolaborasi Tingkatkan Layanan Kesehatan
- Lestari Moerdijat: Gerakan Pencegahan Malaria Harus Terus Dilakukan Secara Masif
- Viral Remaja di Klaten Sakit Karena Rokok dan Vape, Dokter Bilang Begini
- Lifepack & MaNaDr Singapura Kerja Sama Berikan Akses Kesehatan Mancanegara
- Setoran Daerah PTFI Rp 3,35 Triliun Bisa Perkuat Infrastruktur Dasar Papua Tengah