4 Manfaat Rebusan Air Pare, Tokcer Banget
Rabu, 01 Desember 2021 – 06:33 WIB
jpnn.com, JAKARTA - PARE merupakan sayuran hijau yang memiliki rasa pahit. Jadi tidak heran jika banyak orang kurang suka mengonsumsi pare.
Namun jika diolah dengan benar, maka rasa pahit yang terdapat dalam pare bisa hilang.
Selain itu, lebih baik Anda suka mengonsumsi pare, karena sayuran yang satu ini mengandung berbagai manfaat sehat.
Pare mengandung senyawa antioksidan yang berlimpah, salah satunya vitamin C.
Antioksidan membentuk pertahanan terhadap benda asing yang akan merusak tubuh, seperti radikal bebas yang bisa menyebabkan sejumlah penyakit.
Pare mengandung berbagai vitamin, seperti vitamin A, C, E, B1, B2, B3, dan B9.
Berikut cara mengolah rebusan air pare.
1. Siapkan alat dan bahan yang diperlukan.
Ada beberapa manfaat konsumsi rebusan air pare yang baik untuk kesehatan seperti menurunkan kolesterol.
BERITA TERKAIT
- Anda Menderita Diabetes, Turunkan Gula Darah dengan 5 Bahan Alami Ini
- 5 Manfaat Rutin Mengonsumsi Air Pare, Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat
- 5 Manfaat Pare Campur Madu, Bikin Wanita Ketagihan Mengonsumsinya
- 3 Manfaat Jus Pare, Cegah Anda Mengalami Obesitas
- 8 Khasiat Air Pare Campur Madu, Wanita Pasti Suka
- 8 Manfaat Tidak Terduga Pare, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini