4 Jenis Sayuran yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes

jpnn.com, JAKARTA - DIABETES merupakan penyakit kronis yang bisa menyerang siapa saja.

Untuk penderita diabetes, sebenarnya ada banyak cara untuk mengobatinya.

Coba mengonsumsi obat dari dokter saat penyakit diabetes melitus sedang kambuh.

Anda juga bisa minum ramuan obat herbal untuk menurunkan kadar gula dalam darah.

Selain mengonsumsi obat, Anda harus selektif mengonsumsi makanan. Ini penting untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Di bawah ini ada sayuran yang bisa membantu mengontrol dan menurunkan gula darah.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Terong

Terong baik dikonsumsi penderita diabetes. Hal ini disebabkan, terong mengandung serat yang bisa membantu menurunkan kadar gula darah.