4 Manfaat Sehat Hidup Bebas Kafein

4 Manfaat Sehat Hidup Bebas Kafein
Ilustrasi kopi. Foto : Ricardo/JPNN.com

3. Gigi lebih sehat

Tingginya kadar tannin dalam kopi bisa membuat penumpukkan enamel gigi.

Hal ini akan membuat gigimu menjadi kuning.

4. Membuat pikiran rileks

Makanan atau minuman yang mengandung kafein tinggi bisa meningkatkan kewaspadaan.

Hal ini akan membuat Anda gugup dan merasa gelisah. Jadi, memilih untuk tidak mengonsumsi kafein akan menjauhkan Anda dari rasa gelisah dan stres.(genpi/jpnn)

Ada beberapa manfaat luar biasa jika Anda berhenti mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News