4 Manfaat Sehat Mengonsumsi Makanan Manis
Kamis, 11 Februari 2021 – 09:39 WIB
jpnn.com, JAKARTA - MENGONSUMSI makanan manis memang mengakibatkan beberapa masalah.
Namun, makanan manis memiliki beberapa manfaat juga lho.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
Baca Juga:
1. Sumber Energi
Karbohidrat dalam makanan yang manis merupakan sumber energi bagi tubuh.
Hal ini dikarenakan, karbohidrat yang Anda konsumsi akan diubah menjadi glukosa yang nantinya akan mengalir melalui aliran darah ke sel-sel dan diubah menjadi energi.
2. Memperbaiki Mood
Sebuah studi menunjukkan seseorang yang mengonsumsi makanan manis mampu membantu menstabilkan suasana hati hingga mencegah depresi.
Ada beberapa manfaat makan manis untuk kesehatan tubuh dan salah satunya adalah meningkatkan kemampuan berpikir.
BERITA TERKAIT
- Jewon Dorong Pertumbuhan Pasar Makanan Sehat di Indonesia
- Ketum MAKSI: Mi Lentrek Kaya Beta Karoten, Inovasi Makanan Sehat Berbasis Sawit
- Kunjungi Dapur Masuk Sekolah, Pj Gubernur Sumsel Tegaskan Terus Berupaya Atasi Stunting
- Aksi Sosial Kowarteg Ganjar Tuai Respons Positif Warga Surabaya
- 5 Makanan dan Minuman Ini Tidak Baik untuk Kesehatan Daerah Kewanitaan
- Praktis, Ini Rahasia Menjalani Pola Hidup Sehat di Tengah Kesibukan