4 Olahan Ikan Laut Kaya Rempah Ini Bisa jadi Sajian Sehat Berbuka Puasa

4 Olahan Ikan Laut Kaya Rempah Ini Bisa jadi Sajian Sehat Berbuka Puasa
Masakan olahan ikan. Foto mesya/JPNN.com

Selain itu juga menurunkan jumlah garam sampai 30% sehingga baik untuk lansia.

Rasa umami yang dihasilkan oleh MSG dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama, sehingga kalian lebih kuat menahan lapar selama hari puasa.

Disarankan untuk mengonsumsi MSG dalam jumlah yang tepat dan batas aman.(chi/jpnn)

Kamu Sudah Menonton Video Terbaru Berikut ini?

Ikan laut mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, seperti asam lemak esensial omega 3 dan omega 6, vitamin D, protein khususnya bioaktif peptida.


Redaktur & Reporter : Yessy Artada

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News