4 Olahraga Ini Bisa Kencangkan Payudara Kendur

4 Olahraga Ini Bisa Kencangkan Payudara Kendur
Olahraga. Ilustrasi: Yahoo

Menurut Keck, gerakan-gerakan tersebut sebaiknya Anda lakukan secara rutin sebanyak dua kali dalam seminggu. “Selain itu, sangat penting untuk menantang diri Anda dengan beban yang lebih berat agar pertumbuhan otot berlangsung dengan lebih maksimal,” tambahnya.(RVS/klikdokter)


Agar payudara tidak kendur terlalu dini, untuk mengencangkan kembali payudara, ada beberapa jenis olahraga yang bisa Anda lakukan di rumah.


Redaktur & Reporter : Yessy

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News