JPNN.com 
4 Pemanis Buatan yang Bisa Dikonsumsi Penderita Diabetes
Sabtu, 05 Juni 2021 – 08:15 WIB
Ilustrasi gula. (Foto: google/jpnn)
jpnn.com, JAKARTA - PENDERITA diabetes harus berhati-hati untuk menghindari lonjakan gula darah.
Mengontrol gula darah penting untuk menghindari komplikasi diabetes yang lebih parah, termasuk kerusakan saraf dan penyakit kardiovaskular.
Salah satu caranya adalah mengganti gula dengan pemanis buatan.
Baca Juga:
Berikut ini sejumlah pemanis yang lebih sehat bagi penderita diabetes, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sakarin
Sakarin juga termasuk pemanis buatan yang populer. Memiliki daya manis 200 sampai 700 kali dibanding gula meja, sakarin juga rendah kalori.
Penelitian terbaru menyebutkan pemanis sakarin aman dan tidak terkait dengan kanker.
2. Aspartam
Ada beberapa jenis pemanis buatan yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes sebagai pengganti gula.
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Buah Plum, Diabetes Bakalan Ogah Mendekat
- 7 Manfaat Asam Jawa, Bantu Obati Alergi
- 5 Khasiat Rebusan Daun Jambu Biji, Wanita Pasti Suka
- Penderita Diabetes Harus Minum Obat Seumur Hidup? Dokter Kelvin Bilang Begini
- 4 Makanan Pemicu Peradangan, Hindari ya
- 4 Manfaat Kangkung, Baik untuk Kesehatan Mata
