JPNN.com 
4 Pemanis Buatan yang Bisa Dikonsumsi Penderita Diabetes
Sabtu, 05 Juni 2021 – 08:15 WIB
Ilustrasi gula. (Foto: google/jpnn)
jpnn.com, JAKARTA - PENDERITA diabetes harus berhati-hati untuk menghindari lonjakan gula darah.
Mengontrol gula darah penting untuk menghindari komplikasi diabetes yang lebih parah, termasuk kerusakan saraf dan penyakit kardiovaskular.
Salah satu caranya adalah mengganti gula dengan pemanis buatan.
Baca Juga:
Berikut ini sejumlah pemanis yang lebih sehat bagi penderita diabetes, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sakarin
Sakarin juga termasuk pemanis buatan yang populer. Memiliki daya manis 200 sampai 700 kali dibanding gula meja, sakarin juga rendah kalori.
Penelitian terbaru menyebutkan pemanis sakarin aman dan tidak terkait dengan kanker.
2. Aspartam
Ada beberapa jenis pemanis buatan yang bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes sebagai pengganti gula.
BERITA TERKAIT
- 3 Manfaat Rutin Mengonsumsi Kacang Tanah untuk Penderita Diabetes
- 3 Khasiat Rutin Mengonsumsi Wortel untuk Penderita Diabetes yang Bikin Kaget
- Cegah Diabetes Sejak Dini dengan Detoks Pankreas
- 5 Sayuran Ini Sahabat Terbaik Penderita Diabetes
- 5 Buah yang Sebaiknya Jangan Dikonsumsi Penderita Diabetes Secara Berlebihan
- 5 Makanan yang Ramah untuk Penderita Diabetes, Gula Darah Bakalan Tetap Aman
.jpeg)
