4 Pemanis Buatan yang Bisa Dikonsumsi Penderita Diabetes

Sabtu, 05 Juni 2021 – 08:15 WIB
4 Pemanis Buatan yang Bisa Dikonsumsi Penderita Diabetes - JPNN.com
Ilustrasi gula. Foto: Pixabay

jpnn.com, JAKARTA - PENDERITA diabetes harus berhati-hati untuk menghindari lonjakan gula darah.

Mengontrol gula darah penting untuk menghindari komplikasi diabetes yang lebih parah, termasuk kerusakan saraf dan penyakit kardiovaskular.

Salah satu caranya adalah mengganti gula dengan pemanis buatan.

Berikut ini sejumlah pemanis yang lebih sehat bagi penderita diabetes, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Sakarin

Sakarin juga termasuk pemanis buatan yang populer. Memiliki daya manis 200 sampai 700 kali dibanding gula meja, sakarin juga rendah kalori.

Penelitian terbaru menyebutkan pemanis sakarin aman dan tidak terkait dengan kanker.

2. Aspartam

SPONSORED CONTENT

loading...
loading...