4 Suplemen untuk Ibu Hamil, Aman Lho Bun

jpnn.com, JAKARTA - SAAT seorang wanita sedang hamil, dia harus benar-benar memperhatikan apa yang dikonsumsi.

Tidak semua makanan, minuman dan suplemen aman dikonsumsi ibu hamil.

Hal ini tentu saja berkaitan dengan tumbuh kembang bayi yang dikandungnya.

Pemakaian suplemen ibu hamil sering menjadi pilihan untuk meningkatkan kesehatan ibu hamil dan janin.

Kini makin banyak jenis multivitamin dan suplemen ibu hamil yang dijual di pasaran.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Zat besi

Zat besi merupakan nutrisi penting karena bertugas memproduksi sel darah merah baru sehingga kebutuhan tubuh tercukupi.