4 Tips Menyelamatkan Hubungan yang Beracun

2. Meninjau kembali masa lalu

Terkadang, kita mengulangi pola yang belum disembuhkan dari hubungan masa lalu .

Itu bisa menjadi sumber racun yang mungkin dialami dalam hubungan yang baru.

Luangkan waktu untuk diri sendiri dan lihat kembali masa lalumu.

Pikirkan perilaku traumatis yang kamu hadapi dan reaksimu saat ini dalam hubungan barumu.

Setelah kamu mengetahuinya, buatlah sedikit perubahan setiap hari untuk memperbaiki dirimu demi hubungan yang sehat.

3. Tuliskan

Jika kamu bukan seseorang yang bisa berbicara atau berpikir terlalu baik, cobalah menuliskan masalahmu, semuanya dari sudut pandangmu dan pasanganmu juga.