4 Trik Jitu yang Bisa Anda Lakukan untuk Mencegah Stroke Menakutkan
Kamis, 30 Desember 2021 – 08:44 WIB
Jika kamu merasa berat menjalani gaya hidup sehat karena terlalu banyak kebiasaan buruk yang harus diubah, hal pertama yang perlu dilakukan adalah santai dan kurangi stres.
Penelitian menemukan stres yang tinggi berhubungan dengan tekanan darah yang lebih tinggi dan ini memunculkan risiko stroke lebih besar, terutama pada perempuan.
Bila stres melanda, coba perlahan kurangi kadarnya misalnya dengan melakukan hal-hal sederhana yang disukai, di antaranya mandi, berjalan-jalan, pergi ke pusat kebugaran dan lainnya.(genpi/jpnn)
Ada beberapa trik jitu yang bisa Anda lakukan untuk mencegah serangan stroke seperti kurangi stres.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Peneliti Unair Temukan Terapi untuk Perbaiki Syaraf Pada Penderita Stroke
- Suka Duka Aldi Taher di 2023, Karier Lancar Hingga Ibu Terkena Serangan Stroke
- 6 Khasiat Teh Hitam, Cegah Serangan Penyakit Ini
- Stroke Jantung
- RS Jantung Diagram Buka Pusat Informasi Kesehatan Lengkap dan Kredibel
- WOM Finance Ajak Masyarakat Hidup Sehat dengan Mencegah Stroke