JPNN.com 
4 Trik Sederhana Ini Bisa Bantu Anda Tidur Nyenyak dengan Mudah Lho
Selasa, 14 Desember 2021 – 02:19 WIB
Tidur. Foto : Ricardo/JPNN.com
-Daging, seperti dada ayam dan kalkun.
-Ikan.
- Kacang-kacangan dan biji-bijian.
-Buah-buahan seperti anggur, ceri, pisang, dan kiwi.(fny/jpnn)
Ada beberapa trik jitu yang bisa Anda gunakan agar mudah tidur nyenyak di malam hari.
Redaktur & Reporter : Fany
BERITA TERKAIT
- Cara Jitu Mengembalikan Tidur yang Berkualitas
- Anda Susah Tidur Setiap Malam, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- Ladies, Ini 3 Manfaat Tidur Tanpa Bra yang Perlu Anda Ketahui
- Penderita Obesitas Ingin Menurunkan Berat Badan, 4 Cara Ini Bisa Membantu Anda
- 5 Camilan Sehat yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- Sulit Tidur Nyenyak Tiap Malam, Makan 5 Buah Ini Bisa Membantu Anda
