5 Bahaya Makan Semangka Berlebihan, Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Ini

Selalu pastikan berkonsultasi dengan dokter sebelum Anda mengonsumsinya setiap hari.

3. Meningkatkan Risiko Terkena Radang Hati

Orang yang minum alkohol secara teratur harus menghindari semangka dalam jumlah besar karena tingkat likopen yang tinggi bisa bereaksi dengan alkohol, yang selanjutnya menyebabkan peradangan hati.

Stres oksidatif yang berlebihan pada hati bisa berbahaya.

4. Menyebabkan Keracunan Air

Keracunan air atau over-hidrasi adalah suatu kondisi ketika tubuh Anda memiliki kelebihan air di dalamnya, yang menyebabkan hilangnya kandungan natrium.

Mengonsumsi semangka dalam jumlah besar bisa meningkatkan kadar air dalam tubuh kita.

Jika kelebihan air tidak dikeluarkan, bisa menyebabkan peningkatan volume darah, selanjutnya menyebabkan pembengkakan di kaki, kelelahan, ginjal lemah.

Ini juga bisamenyebabkan hilangnya kadar natrium dalam tubuh.

5. Menyebabkan Masalah Kardiovaskular

Semangka dikenal sebagai sumber potasium yang merupakan nutrisi penting yang memainkan banyak peran dalam menjaga kesehatan tubuh.