5 Bahaya Minyak Sayur yang Perlu Anda Ketahui

5 Bahaya Minyak Sayur yang Perlu Anda Ketahui
Ilustrasi logo stroke. Foto:Antara

Padahal, peradangan bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, dan kanker.

3. Membahayakan kesehatan jantung

Lemak trans dalam minyak nabati juga bisa membahayakan kesehatan jantung.

Riset menunjukan lemak trans bisa meningkatkan kadar kolesterol LDL (jahat) sekaligus menurunkan kolesterol baik HDL (baik), yang keduanya merupakan faktor risiko penyakit jantung.

Asupan lemak trans yang tinggi juga meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.(genpi/jpnn)

Ada beberapa bahaya minyak sayur untuk kesehatan dan salah satunya adalah membahayakan kesehatan jantung.


Redaktur & Reporter : Fany

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News