5 Hal Tak Terduga Ini Bikin Daya Tahan Tubuh Lemah
Kamis, 12 Mei 2022 – 04:21 WIB
4. Minum alkohol
Minum alkohol berbahaya bagi sistem kekebalan tubuh, mempersulit sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit dan infeksi, juga meningkatkan risiko infeksi serius.
Alkohol memicu infeksi dan membunuh bakteri usus yang sehat, jadi sebaiknya hindari alkohol.
5. Stres
Stres mengurangi kemampuan sistem kekebalan tubuh untuk melawan penyakit.
Hormon stres juga bisa menghentikan sistem kekebalan agar tidak berfungsi dengan baik.
Mempelajari dan mempraktikkan teknik manajemen stres bisa membantu mengatasi stres dengan lebih baik.(fny/jpnn)
Ada beberapa hal yang bisa membuat daya tahan tubuh lemah yang membuat Anda rentan terserang penyakit seperti misalnya kurang tidur.
Redaktur & Reporter : Fany Elisa
BERITA TERKAIT
- 7 Makanan dan Minuman Ini Bikin Daya Tahan Tubuh Anda Lemah
- 5 Makanan yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh Saat Musim Hujan
- 3 Teh Herbal yang Ampuh Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
- Ricky Harun Bagikan Tip Jaga Tubuh Selama Ramadan, Dijamin tetap Bugar
- 5 Khasiat Sayur Kangkung, Bantu Obati Penyakit Ini
- 3 Manfaat Gula Merah yang Perlu Anda Ketahui