5 Hal yang Sebaiknya Jangan Anda Lakukan Setelah Makan, Bahaya Lho

Tidur setelah makan merupakan salah satu hal yang sering dilarang.

Pasalnya, ketika langsung tidur setelah makan, maka makanan tidak akan dicerna dengan baik dan membuat asam lambung naik.

Sehingga akan menimbulkan rasa seperti terbakar di tenggorokan dan kerongkongan.

5. Berenang

Beberapa orang berpikir olahraga ringan seperti berenang akan membantu mereka untuk menyingkirkan rasa bersalah setelah makan.

Padahal apabila langsung berenang setelah makan, maka hal ini akan mengakibatkan kram perut dan mampu berakibat fatal.(genpi/jpnn)

Jangan Sampai Ketinggalan Video Pilihan Redaksi ini: