5 Hal yang Sebaiknya Jangan Anda Lakukan Setelah Makan, Bahaya Lho
Sabtu, 26 Juni 2021 – 06:27 WIB
jpnn.com, JAKARTA - KEBIASAAN yang Anda lakukan setelah makan ternyata sangat memengaruhi kesehatan tubuh kamu.
Ada beberapa kebiasaan setelah makan yang tanpa Anda sadari sangat tidak baik untuk tubuh.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Makan buah
Makan buah memang baik. Namun, hal ini tidak dianjurkan untuk dilakukan setelah makan.
Makan buah setelah makan akan membuat perut menjadi kembung.
Sebab, buah tersebut tidak bisa dicerna dengan baik. Oleh karena itu tunggu beberapa saat apabila Anda ingin makan buah setelah makan.
2. Merokok
Ada beberapa hal yang sebaiknya jangan Anda lakukan setelah makan seperti misalnya mandi.
BERITA TERKAIT
- Cara Jitu Mengembalikan Tidur yang Berkualitas
- Anda Susah Tidur Setiap Malam, Segera Atasi dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini
- Ladies, Ini 3 Manfaat Tidur Tanpa Bra yang Perlu Anda Ketahui
- Penderita Obesitas Ingin Menurunkan Berat Badan, 4 Cara Ini Bisa Membantu Anda
- 5 Camilan Sehat yang Bantu Anda Tidur Lelap Malam Ini
- Sulit Tidur Nyenyak Tiap Malam, Makan 5 Buah Ini Bisa Membantu Anda